Thursday, 26 May 2011

sahabat ku sayang...

                



Assalamualaikum~~

sihat x korang ni??
hari ini,Sya tetibe je nak kongsi 1 cerita ngn korng dear my followers,,,

ini ada 1 kisah tntang 2 shbt yang sdg berjalan melintasi gurun pasir,,
Di tgh perjalanan, mereka bertengkar~~~

dan salah seorang menampar temannya,,
lantas,shbt y ditampar td pun berasa skt hatii,,(ada ke org kne tmpar gmbra ea??)

tapi,tanpa berkata apa pun,dia menulis di atas pasir,,:HARI INI SAHABAT TERBAIKKU MENEMPAR PIPI KU..

mereka meneruskan perjalanan smpai bertemu sebuah oasis..
mereka membuat keputusan utk mndi diu situ,,
org yg pipinya ditampar td cuba utk berenang namun nyaris tenggelam & lemas..
TETAPI, dia telah berjaya diselamatkan oleh kawan yang menamparnya tadi,,

setelah rasa takutnya hilang,dia lantas menulis di atas sebuah batu:'HARI INI,SAHABAT TERBAIKKU MENYELAMATKAN NYAWAKU'...

lantas si teman bertanya,,
'Kenapa sewaktu saya melukai hatimu,kamu menulisnya di atas pasir,dan sekarang kamu menulisnya di atas batu?'

dia menjawab sambil tersenyum,,
'KETIKA 1 SAHABAT MELUKAI KITA,KITA HARUS MENULISNYA DI ATAS PASIR AGAR ANGIN KEMAAFAN DATANG MENGHEMBUS DAN MENGHAPUS TULISAN ITU,,.DAN APABILA SESUATU YG LUAR BIASA TERJADI,PAHATLAH IA DI ATAS BATU HATI KITA AGAR TIDAK BISA HILANG DITUP ANGIN'
hehe,,senget plaq,,



fikir2 dan renungkan sejenak,,sdlm mana ikatan kasih kita pada sahabat kita..
teman dikala susah dan senang itulah yg layak digelar SAHABAT SEJATI...


~selamat beramal~

Monday, 23 May 2011

EMBUN HIDAYAH~~



Assalamualaikum~~

ok,hari ini kita nyanyi je k,,
 
 
 
setitis embun yang jernih
di hujung dedaunan bersih
kemilau warnanya bagaikan
permata disuluh cahaya

dinginnya menyentuh di jiwa
menyingkap jendela hati
itulah setitis hidayah
membasahi gersang dijiwa

nurnya bagaikan sinar mentari di hening pagi
lembut dan dinginnya menusuk ke sanubari
ia seumpama lentera di kamar diri
terungkai segala kusut tertegak kebenaran

*tanpa mengira bangsa warna dan rupa
tertebar petunjuk ke seluruh buana
islamlah manusia walau di mana jua
di timur barat selatan dan utara

hitam putih dan kuning islam bersaudara
yang mnyatukan semua hanya embun hidayah
damai seluruh dunia aman alam semesta
embun hidayah anugerah Allah

(ulang *)

hidayah hak milik Tuhan
kurnia tiada tara
meniti menerusi lidah Rasulullah
# zaman terus beralih musim terus berubah
embun hidayah kan terus melimpah
(ulang #)
embun hidayah anugerah Allah

Thursday, 19 May 2011

SELAMAT BERJAYA!!

ASSALAMUALAIKUM,,


apa habaq hangpa semua la ni???

alhamdulillah,,syukur ke hadrat Illahi kerana dengan limpah kurniaNya,Sya masih dikurniakan kesempatan utk menghirup udara dan bertemu gengan kalian semua waima hanya di alam maya,,

saat ini,ramai rakan2 Sya dah dan akan  menjejak kn kaki ke universiti,matriks,oversea,kolej,bla3~~
insyaAllah,Sya pun akan ikut jejak langkah mereka,,,
rindu rasanya nak bertemu dgn kalian rakan2,,
tapi rasanya tak sempat nk jmpa korg sebelum msuk uni ni,,

tahinah buat rkn2 yg dapat twrn utk ke overseas,,
yg dlm negara pun,,
jgn rasa korg x bgus plak k,,
ni semua ikut rezeki masing2
mana tau,yg kt malaysia ni
rezki lg melimpah ruah kan,,
insyaAllah,janji Allah itu pasti!!


yg penting jaga diri masing2 terutama buat muslimah2 
ye r,skrng ni kan mcm2 kes yg melibatkn kaum hawa ni,,
santau la,samun la,
jd sntiasa berwspada dlm apa jua keadaan ya kwn2,,
 
ok,,Sya pun tengah sibuk2 nk siapkn brg2 utk ke UIAM,
xsangka pun nk msuk sana,sbb target ipg(y tak dpt tu)
hehe,,
mungkin Sya tak layak nk jd cikgu kot,,
huhu..
takpa,Allah tahu segalanya,,
'man jadda wajadda'
bitaufiq wannajah kawan2!!

semoga hubungan persahabatan ini akan kekal abadi selamanya,,,

satu hari nanti jumpa lagi ya teman2!!
Sya tak sabar nk jumpa korg bila da bsr,,,
SELAMAT BERJUANG MENCARI ILMU DAN MENEGAKKAN ISLAM TERCINTA...


Saturday, 14 May 2011

kau dihatiku...



Kami guru Malaysia
berikrar dan berjanji
mendidik dan memimpin
putra putri negara kita


Pada Seri Paduka
kami tumpahkan setia
rukun negara kita
panduan hidup kami semua

Dibidang pembangunan
kami tetap bersama
membantu,membina 
negara yang tercinta

Amanah yang diberi
kami tak persiakan
apa yang kami janji
tunai tetap kami tunaikan~~


Assalamualaikum para pembaca sekalian!!~`

sihat tak anda semua ni??

16 MEI datang lagi,,
err,,tipu kalau anda lupa tarikh keramat ini kan,,


siapa yang lupa,,jagalah!!

hmm,,Hari Guru menjelang tiba..masa ini teringat kat cikgu2 yang penat mengajar kita kat sekolah dulu,,

seriously,,rindu sangat,,tak terkata~~

-GURU-

insan yang tak pernah kenal erti putus asa dan penat lelah,,
sanggup bekerja lebih masa
habiskan wang ringgit,masa utk berehat mahupun utk bersama keluarga
semata-mata nk tengok anak murid mereka berjaya menjejakkan kaki ke menara gading

bagi para pelajar pula,,mcm kita ni lah kan,,
kalau masa hari guru je,mulalah nak beli hadiah la,beli kad ucapan la,,
semua nak bagi kat guru2 tercinta,,
ada yang lagi rajin dan kreatif,,snggup nk buat kad hasil kerja sendiri..yela,nk suru cikgu simpan lah katakan~~

inilah yang dikatakan MENGHARGAI,,
yeah,bagus betul la pelajar2 sekarang ni,,
tapi sebenarnya bagi insan yang bergelar guru,,
bukan hadiah yang dipinta 
sebaliknya usaha anak didik dan kejayaan para pelajarnya yang diimpikan siang dan malam

biarpun habis wang ringgit dari gaji yang tak seberapa
biarpun penat mengajar tanpa jemu
namun,itulah pengorbanan seorang guru buat murid2nya

ya,bukan mudah untuk menjadi seorang guru

perlukan tahap kesabaran yang tinggi
tekad dan azam yang menjulang

bukan wang ringgit mahupun kekayaan yang dikejar
tapi segulung ijazah daripada murid2 nya,,

justeru,marilah kita bersama-sama tekadkan usaha dan bulatkan hati
belajarlah ke peringkat yang tertinggi
supaya ilmu yang kita perolehi drpd guru2 kita akan bermanfaat selamanya

kemudian,curahkan pula ilmu2 itu kepada generasi seterusnya
tak semestinya perlu untuk menjadi seorang guru di sekolah
tapi jadilah guru untuk diri anda,keluarga dan bangsa

semoga warga GURU sentiasa sukses selalu
CIKGU sentiasa di hati kami~



insyaAllah,,satu hari nanti Sya pun nak jadi cikgu juga,,amin~~



-sayang cikgu-

Thursday, 12 May 2011

magic box..

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani...

Assalamualaikum,,,

korg sihat tak ni??alhamdulillah,Allah bg kita ksmpatan utk bertemu kmbali...

erm,,sebenarnya hari tu ada seorang rakan bertanya,,"awk ada diari tak??'

huh,,maaf la,saya takde diari2 ni,,malas nak menulis la katakan..hehe


best ke ada diari ni??
maybe ada yg kata,,
*best la sebab kat diari la nak luah kan segala-galanya,,

xpun

*erm,,diari ni boleh jd kenangan tau..bila dah besar nnti,,

haha,,apa pun alasan Sya ttp tak minat nak buat diari,,mslah akn tmbul kalau ada yg curi2 lihat diari kesayanganku nnti,,tau2 je la

jadi ruangan kali ini Sya nak kongsi satu idea,,tapi this is not my own idea,,

idea ni Sya ambil daripada satu artikelyang pernah Sya baca kat sekolah dulu,,
bkn diari tau tapi kotak ajaib,,

erm,,bkn kotak ajaib yg keluar apa yg kita hajat tu ok!!
syirik2!!

ok,,kotak ni tak kisahlah korang nak guna kotak jenis apapun,,
setiap kali korg lalui peristiwa yang menarik,tulis kat 1 kertas dan lipat kecil lalu disimpan dalam kotak tadi,,simpanlah dalam 5 atau 10 thn ke,,suka hati korang la,,smpai masanya korg bukak je kotak tu dan baca lah apa yg korg tulis,,

kalau korg baca apa yg korg tulis masa korg dah besar nnti,,Sya yakin korg msti senyum sumbing,,hehe..masa tu la korg fikir,tak matang nya aku dulu..takpun,rindunya saat2 ni,,

hehe,,sekadar idea dari diri Sya yang sememangnya tak berapa nak kreatif ni,,

~selamat mencuba~





                                                                                                                                           -sayangselalu-

Wednesday, 11 May 2011

cari y terbaik k,,

assalamualaikum!!

saat ni mmg Sya pning2 lagi psl uni,,p nk jgk update blog,,release tension gua,,

sekarang ni,ramai kwn2 da msuk blaja,,
ada yg smbg f6,uni swasta,,
uni lain y pling awl pon lg 2 mnggu,,

nway,,xnk cter psl uni kt sini sbb mmg tgh pning dok pk..


ramai kwn bkn 1 mslh,,p mst kne pndai pilih kwn yg mcm mna,,bkn bermksud mst kwn dgn bdk baik je,,
kwan je ngn sume org,,tp make sure ikut prngai kwn yg baik k!!
yg jht2@nakal tuh jdkan sbg sempadan,,

sbg pngajarn hidup,,ye la,hidup perlukn pngalamn

but if u make something wrong,,akui kslahan itu,,jgn nk tuding jari kat kanan ke kiri ke,,,xpe,,itu satu cara menilai kmbali diri ni,,muhasabah diri blk,,then,improve spya dpt jd mcm model insan kls pertama,,

mnx bantuan rkn2,,masa nilah kwn2 memainkn peranan mereka,,sbb tu lah,Sya suruh cri kwn2 yg dpt mmbimbing kita,bntu kita naik dr kesipan yg kita buat..bknnya mkn mnyusahkn kita...

jd,plih kwn baik2 ye readers,,


dah,,xde point nk kongsi,,
jmpa lagi,,papai..


~luv u always~



Friday, 6 May 2011

syukur,,tercapai hajat..=)


assalamualaikum!!
alhamdulillah,syukur ke hadrat Illahi,,hari ni Sya rasa gumbira dgn apa yg Sya capai,,=)



ok,,kalau last week,,.impian Sya mmg x tercapai utk lulus test jpj @ dapatkn lesen p...frust sgt2 sbb fail dua2 bhgn,,huhu,,trok kn???...


pagi2 lagi da bgn,,smgt nk g DELTA MAHSURI,,nak amik test jpj..smpai bus stand,jmpa 1 kakak nieyh,,mmg da jnji ngn dia..
mmg kami la org 1st kot smpai sne..huhu..pg2 lg..mne org nk dtg kn..

debaran kian terasa,,,arghhh,,yeah,aku boleh buat!!i trust myself,,


8.30 a.m:pegawai2 jpj datang dgn van mereka kaler dark blue,,hehe

9.00:ku sangka kn sebuah van je dtg,,dtg agi sebuah,,mnjadikn van tersbut ada 2..(almk,,ramainya,,,)

ok,da dftar dgn cik jpj,,pakai num giliran,,get ready!!

(asyk num awl2 je,,huhu,..mnggu lps.,num 4-sesi 1..mnggu ni num 5-nsb sesi 2)

hari ini,alhamdulillah,,ramai yg lulus..
4 org pertama,canteekkk litar..wah,jeles teramat...ni nk buat sungguh2 nieyh,,hehe

tp mkn lama ada plaq y kantoi,,adesss,,,cuak la pulak..

ttbe je,,'nombor 5 sesi 2'..aiyark,num tu mcm knl la...tp dimana ye??,,ops,,my turn,,
ok,,bismillah...Sya boleh ni,,(hati je la yg bkata2 ye,,)

wahh,,saya dah lps bukit,,cantekkk..=)..
parking...
3 pointer..
walla,,i pass..

(wlopon di sakat2 oleh pk cik jpj uh,,aduhhh..)


jln raya pulak,,,cuak dgr ceritera kwn2..huhu..

lmbt gak nk tnggu..jenuh Sya duk melangok kt situ..huhu..

and,,da smpai wktu,,almk,,viva la pulak..huhu

(xpe2,,try ur best!!)


bwk viva nieyh,,haish,,tensen den..haha..asl nk msuk gear je tersengguk-sengguk..aku xtkn clutch abes ke??tahla...p kesian la kat jpj sblh aku tuh...sempot agak nye dia pas naek kete ngn aku...p dlm hati sgt2 bersyukur,,nsb dia bg lulus,,huhu..thnx pak cik,,saya da mls nk g Delta tuh lg,,(p kne pegi gak nnt sbb nk amik lesen,,hehe)

kepada guru saya yg sgt baik hati,sporting,,xpena mara..wooww...thnx sgt2,,
Cg Basri,,,sya terhutang budi!!huhu...
lps nieyh,,boleh la Sya jln2..hehe..p mst terkial2 kalau org suh bwk mnual..cewahhh..
auto sudah,,ngee~~


n alhmdulillah,i got asasi bahasa arab at uiam...hehe..(p knpe la bpak den yg cek kn??x syok btol,,=(..hehe)

btw,,wishing u gudluck in what u do k!!
sayang korang,,thnx sbb da bg semangt kat Sya nieyh,,,


-sayang selalu-





Monday, 2 May 2011

no ideas....



salam sejahtera,,salam 1malaysia,,,salam 1ummah,,,

hello2 hai,,,

ok,hari ini Sya mmg takde idea langsung nak tls pe kat blog Sya ni ha..saja je dok jengah2 kt sini,,
hehe
......................................................

nk ceritera psl apa ek??sat naa,,cek dok pikiaq lagu mana nak crita kt hangpa,..
........................................
 LOADING
...........................
.....................................................................
.................................................................................................................................................................

HMM,,memandangkan skrang ini Sya tak keje,x g skolah mahupon dok blaja kat mtriks or uni or whatever....Sya jd penanam anggur berjaya la a.k.a penganggur kehormat utk bln kelima ini,,huhu..liplapliplap,,udah bulan kelima,,??????????

haila,,,kjp je masa berlalu kn..?

.......................................................

dan tak lama lagi,,saya nk berjlan2 ke tmpt lain,,insyaAllah.....


hmm,,tp skng ni dok tnggu ja twrn mana2,(kot dpt),huhu...
tgk kawan2 semua da dpt twrn sini la,,situ la...best nye diorang kan...=)

  *ni msjd kat UteM 


hmm,,disebabkan Sya dah lama sgt cuti,,jd tkot2 gak otk dah berkarat ni,,huhu..

tp,skng ni dok pk cmne la nk blaja kt tmpat baru,,dgn dunia n dimensi yg berbeza dr zaman skolah dulu,,,
kwn2 pon dr serata negara,,,hmmm...hopefully Sya n rakan2 dpt mnyesuaikan diri n dpt kwn yg baik2,,
hehe

ok,,tau entry nie mmbosankan..sbb.
...................................................................................................................................
.....................................................................................................................
.........................................................................................
....................................................
.............................
........
mmg tgh bosan pon,,!!!!!!!!!!!!!!!!

haha,,tnggu kptsn tmuduga.....
tnggu masa nk pegang pen n pensel......
tnggu masa otak nk berperang ng buku2.......
tnggu masa nak enjoy....haha
tnggu je la dgn penuh kesabaran Sya oii,,,

p/s:ada twrn tok jd menantu x??hahahhahahah.....^_^


ok2,,da takde point nak merepek..
otak dah blurr thp gaban apo tah....
smbg nanti...


-the end-


Wednesday, 27 April 2011

cik,,nama siapa??

Assalamualaikum!!!


ok,hari ni nak cte psl komunikasi,,,hehe,,Sya sbnr nye xdela pndai pon nk berkomunikasi ngn org ni...kne tgk org gak la..kalo agk2 cm ok je,Sya tego la..p len mcm je bdk ni,,waa..tnggu la kot2 dye nk tegur Sya,,huhu..


tp,sblm tuh smlm Sya pegi driving class,,last session k..i hope la..huhu..1st skali dok bawak la keta tuh p jln raya,,okeyh,bab ni Sya rasa Sya adalah pmndu yg berhemah ye buat hari tersebut,,huhu...
bila da msuk kat litar,,,1st round,second round ok lagi..bukit ok la,side parking bereh,,3 pnjuru,,comey jek..hehe..=)..
tp da msuk 3rd round,,,adessss....knapa 3 pnjuru Sya lain mcm je ni,,senget,,ke kanan sgt,ke kiri sgt,,yg pnting mmg pijak line putih tu la..huhu..=(...

cg Sya pon bg la teguran mmbina,,walla,best Sya dpt cg cmtu..x grang sgt..kalau x,,terkjut aku kne sergah..kurrr,,smgt..huhu..ok1,bla da ulang kali buat 3 pnjuru smpai naik lenguh kakiku,,nsb baik la ok sdh..hehe..=)..i hope that i can do like that,,the smooth one during the jpj test on this Friday,..justeru,(cewahhh ayt bm)..spae2 y mmbaca entry ini,,Sya mohon agr anda2 mndoakn Sya supaya lulus test Jpj nnt,,hmm,Sya hrp sgt Sya xkne ulang..huhu...

ok,,disebabkan time tu,my mum yg hantarkn,..so,kami g la pkan sat,,nk pos srt la kjp kn..(not surat cinta okeh)haha..erm,ni la cek nk crita kt hangpa sbenaqnya..hehe..mmg la Sya ni.,,xpndai nk krm2 srt ni..haha ,,da lme dah xpos srt kn,,
Sya pon pegi la kat pjbt pos tuh,,tp Sya teragk2 nak anta surat tu kat mna,,,hehehe..smpai2 je kat pntu msuk,,Sya dah gelabah ni,,spe la nk tlg aku ni..erm,,,nsb baik ada sorg kakak ni..cun weyh..hehe..

Sya:kakak,kat mana saya nk pos kn surt ni ea??

kakak yg cun: kat dlm tuh ada peti surat...

tp Sya msih konpius gak ni,,jd akak tu pon dgn baik hati msk blk ke dlm n tnjuk kt Sya peti surat tuh,,

waaahhhh,,,trimassss byk2..!!!!terhutang budi sgt kakak,,,,

huhu,,nsb baik la kat Malaysia yg indah permai ni,msyarakat nya msih mmpunyai budi bhsa yg sgt2 tinggi..thumbs up to our Malaysian!!!

pngajaran utk smlm la kiranya,,=)..malu seyh,,tp xpe la Sya bljr sesuatu..plg pnting kalau rasa ragu2 ke xtau ke,,jgn berlagak tau ye kwn2..sila lah bertanya
 kpd org berdekatan ye...=)


-..jgn malu2 k...-



                                                                                                         -hariinidalamsejarah-

Sunday, 24 April 2011

try to be perfect!!

Assalamualaikum!!!

ok,today Sya wanna to share sumthing wif u all..

if the alphabets

 A,B,C,D,E,F,G,H,I,J,K,L,M,N,O,P,Q,R,S,T,U,V,W,X,Y,Z
is equal to the following corresponding number

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26

then to make life 100% is juz simple Y+Y+Y+=100%






But that is not so...
so,what makes life 100%??

Is it  HARDWORKING??
8+1+18+4+23+15+18+11=98%
(we work very hard & is almost there but still short by 2%)

Is it KNOWLEDGE??
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
(we have it but it still not perfect yet,short by 4%)

Is it LEADERSHIP??
12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
(11% of people will not follow)

Is it MONEY??
13+15+14+5+25=72%
(money can't buy everything!!-short by 28%)

Is it LOVE??
12+15+22+5=54%
(love is partially blind-short by 46%)

How about LUCK??
12+21+3+11=47%
(we need a lot of luck to get 100%)








so what makes our life perfect??
to get the 100%,we really need is to go further...

Every problem has a solution,so we need to change our....

1+20+20+9+20+21+4+5=100%

yeah!!!
but what is it friends???

YESS!!it is our ATTITUDE...


change ur ATTITUDE & u can change ur life...


-tiada apa yg mustahil untuk dicapai melainkan tanpa usaha dari diri sendiri-

Friday, 22 April 2011

ku mncari-cari teman yg sejati..

                      Assalamualaikum!!!

  kawan??  crik kawan ke carik lawan best??

mstilah cari kawan@teman@sahabat...kan??kenapa ye?


mstilah,kwn kan teman kte dan sahabat di waktu senang mahupon susah,,.

kawan akn tolong kita tyme suka n duka

teman sokmo mmbuatkan diri rasa gembira

sahabat akn jdkn diri n hidup ini penuh bermakna...

betol tak???


so,cari la kwn beribu2 pon xpe tapi make sure kwn y btol2 kawan ye..
kalau x,susah hidup nnt...

jgn sesekali cari lwn walaupon seorang,,,ngerti kamu???


akhir kata dr Sya,,lu fikirlah sndiri,,huhu..


'jadilah seorg shbt yg mnjdikan shbtnya sahabat utk dirinya,,'

Thursday, 21 April 2011

alhamdulillah,,selsai semuanya..=)

Assalamualaikum!!!

 haha,,sya xde kje..

ok,, hari ini  Sya nak psl 2 mggu yg agk sbuk bg Sya,,huhu
erm,,alhamdulillah..semua nya udah selesai..interview bgai..poning den..huk2..stkt ni Sya dah pegi 3 tmdge..nk cri pngalamn je sbnrnye,,Sya pon xde la ske dtemuduga..huhu..

ok,interview pertama,,jpa..dtg2 je tgk ramai gler non-muslim..aiyark!!mcm mane la aku nk speaking nih,,,dtg2 je trus Sya crik kwn..mle2 ada 1 cina ni,p dia panel lain daa...pastu Sya trun blk n jmpa 1 bdk melayu ni..slmt aku!!..nasib baik sme panel..borak punye bork dgn kwn2 berbilang bangsa(cewahh..b4 ni kwn ngn dak mlayu je),tbe la ms kami..berdebar jantungku~~

tp Sya cuba lah jwb sebaik mngkin..speaking pon terbarai ha..huhu..but panel2 dia ok la,,kami siap kongsi2 info lg,,hehe..alhamdulillah..1 pngalman dtmdga phk krajaan,,=)

 ada plak parent dok tnya2 uh..
 
ok,tmdga kedua ni maleh den nk koba..huhu..
hmm,,dlm pkul 11 pg Sya pon g kat pjbt Mains kt smbn tuh..jmpa la kwn sya,Cik Tie Berbicara tuh..hehe..Sya pon tnya la dia psl tmdga tuh..mak aii,,jwpn dia bt Sya gugup seyh..=(..i'm so afraid..tbe turn Sya,erk...skln bm ok la jgk ..smpai kt arab,adeyh,,mati kutu den..hmm,,rasa terkilan sgt sbb xpat bt tyme tuh..n i'm very jealous kt spe yg pndai ckp arb uh...xpe2,t Sya bljar pndai2,,Sya lwn korg plaq,,(insyaAllah..doakn Sya ye.=)..)kt Mains ni,tmdga dia mmg stu pnglmn y sgt2 mncabr n mmbuatkn Sya frust sgt3,,agk nye org putus cnta ada x frust mcm Sya ea??tp Sya terima sbg 1 cabaran & pnglaman y org lain xkn dpt..hidup xsmstinya indah kn?...

 haha..senget la spo nk tgk ni..

tmdga ipg,,br sdh pg td..ni best..Sya nk jd CIKGU!!
hmm, insak 30 min,tros je grouping..lwk je tyme ni..dah la kami dpt tjuk ICT,xtau nk cter ape..msg2 bg sorg sket idea,pastu dah terdiam..utk skln kedua,bley plaq tlg ttup kn..hahahaha..ni sume blank nye psl la..

ok,saat individu sdh tiba..Sya glran keempat..b4 n after Sya laki tau..p ok la dorg..ms msuk mula2,cam bese perknlkn diri..pastu dye tnye nape nk jd cg,cg skng byk kje tau...isu smsa plaq Sya dpt psl prog susu 1malaysia,,korg tau x ni??haha..

  cg kls memasak je la kn..hehe..

Sya bantai je la cter..satu soklan xley bla from ust Malik,,,'suara awk ni mmg cmni ke?'..
adoiiiiii...asal la ngn sore aku ni,,konpius btol,,huhu..nsb baik xde suruh nyanyi lg Ella kn..hehe...tape2,,nnt dlm kls nnt smpai ujung bgnn dgr sore aku,,konpem ank murid xtdo punye..hahahhaha..(ada gaya nk bt jht ni..kah3,,)

overall,,not bad la intview hari ini..i'm so happy..=)

tp kan,,td Sya TERjmpa ex-tice..haha,,dia dah la xcam Sya..pastu 1 knyataan nya,,'asal ko mkn hitam ni?'adesssssssss,,ape y xkne ngn aku ari ni,,sume diteliti,,. huh... nnt la,Sya pakai bedak biaq putih,br depa tau..ngee~~~

 
 tu ja kot nk share,,Sya xdak citer lg nieyh..sok smbg lagi naa..daa~~



                           -cikgu sya-

Thursday, 7 April 2011

coklat dan anda!1

ASSALAMUALAIKUM,,,
   sape suka makan coklat???angkat tangan macam ni,,,hehe..phm2 je la...
                                                             

                                        coklat,,coklat,,dan coklat....

 *nah..ini untuk kalian....    
pernah dengar,org selalu kata..
# coklat menggemukkan...

#coklat mengandungi gula yg tinggi..sape2 yg makan coklat,nnti gigi cepat rosak..

 TAPI,,ADAKAH ANDA TAHU HAKIKAT SEBENAR???? 

OK,,sekarang Sya nak kongsi sedikit info buat penggemar coklat,...



MITOS   VS   FAKTA,, 


1 -    *coklat y mengandungi
koko adalah makanan yang tidak berkhasiat..
# satu bar 1.5 auns coklat susu mnymbang kndungan peratus berikut kpd nilai pemakanan harian y disyorkan (USRDA):kalsium:9%,riboflavin:9%,,protein:6%,,zat besi:3%,,vitamin A:2.4%,,thiamine:2%,,Nilai khasiatnya akn brtambah jika kacang / mntega kcg dcmpurkan,,,
-Coklat sungguh berkhasiat-

2-   *coklat adalah sumber utama 'dietary sugar' utk kanak2..
# kajian di Michigan State U niversity mnunjukkn bhw krung MYTH  drpd 3% drpd jmlah pngambilan gula oleh knk2 dperolehi drpd coklat & lain2 konfeksyen.













3-   *Coklat mngandungi sodium yg tinggi..
# 1 bar 1.5 auns coklat y tak manis / sepruh manis hnya mngandungi 1.5 mg sodium;1 bar coklat susu-40 mg..Cuba anda bndingkan dgn:
1 cwn susu-122 mg
1 kping roti gndum- 132 mg
1 auns keju swiss- 440 mg sodium.

4-   *Coklat mnyebabkan kerosakan gigi
# Kajian mndapati bhw 1 drpd bhn y terdapat dlm serbuk koko mnghalang pmbiakn bkteria y akan mmbntuk plak gigi..Olrh itu coklat bukanlah penyebab jerawat.
Sebenarnya,faktor pemakanan tdk mmpunyai kesan / bukan mrupakan pnca lgsung terhadap jerawat ttpi ia adalah keadaan kulit y disebabkan oleh aliran keluar mnyak y berlebihan..

5-  Kafein dlm cklat mnyebabkan knk2 terangsang & mnyebabkn mereka trlalu aktif
# 1 auns coklat adalah 5 miligrams.1 cwn kopi mngdungi antra 93-153 mligram & bg teh pula ia brgantung kpd brapa lama ia dibuat,mngandungi antra 28-44 mligram kafein scwan.Ada jga mnuman rngan y mngandungi antra 32-65 mligram bg 1 tin sbrat 12 auns.
Anda terpaksa mmkan byk bar coklat(lbih krg 50-1.5 auns bar),barulah anda boleh mnyalahkan coklat kalau anda tak nyenyak tidur..
6- *Memakan coklat & lain2 konfeksyen adalah pnyebab utama kegemukan kanak2.
# Kjian mnunjukkan kanak2 obes mngambil gula y kurang ttpi lebih kpd lemak dan protein..

ok,,skrg anda sendiri boleh buat penilaian kan..

                                                             -cintacoklat-